Kuidas Simon Pegg sai kuue paki "Mission: Impossible-Fallout"

1944 - Trailer (latvian subtitles) (Juuni 2019).

Anonim

Missiooni käigus : Impossible frantsiis, Benji Dunni tegelane on läinud IT-meest kuni selle paksu olekusse. Komöödia näitleja Simon Pegg otsustas oma rollist juhtida ja saada end selliseks kehaks, mis võiks visandada, kui push suri.

Ryan Reynoldsi treening koos Don Saladinoga

Tagasikerimine 10 sekundit

Järgmisena

Elada

00:00

05:06

05:06

Suletud pealdised

Seaded

Täisekraan

"On olnud lahe mängida keegi, kes hakkab laboratoorsel kartulil ja muutub palju võimsamaks põldudeks, " ütleb Pegg. Missioon: Impossible-Fallout tähistab oma neljandat filmi sarjas, kusjuures esimene on Mission: Impossible 3 . "See oli ka füüsiliselt, ma nägin MI3 kartulit. Kuid ta on muutunud palju sobivamaks, nüüd, kui ta selles valdkonnas töötab. Ma arvan, et füüsiliselt olen saanud nooremaid ekraanil, kuna need filmid on edenenud, sest koolitus on nii intensiivne. "

Pegg jõudis tema otsimisele õige abi kätte jõudmiseks kangelase kuju, Nick Noweri jõusaalisse, kes omab re: bourne fitness ja toitumine Inglismaal. "Simon ütles, et ta on valmis oma elu parima kuju saavutama, " ütleb Lower. Henry Cavill tegi teatavast valimisest välja lisalennu. "Ma mäletan, et Simon pöördus minusse ja ütles:" Superman läheb filmis. ""

Miks Tom Cruise teeb stüreeni ajalugu Mission Impossible: Rogue Nation

Need kaks moodustasid programmi, mis hõlmas viie päeva intensiivset koolitust koos ühe aktiivse puhkepäeva ja hoolikalt jälgitud toitumise kava. Madalam aeglaselt intensiivistasid programmi Fallout lähenemisega. "Ma ütleksin, et aastani jõudis kogu toodang, mille käigus töötasime Simoni uuele tasemele surudes, " ütleb ta. "Selle lõpuks oli ta 10 protsenti keharasva."

Asjaolu, et missioon: Impossible on Tom Cruise'i toodang, tähendas ka seda, et seal oleks palju koletisi ja tegevusjärjestusi, millest Pegg oleks osa. Nad lülitasid mittööde ja jõudsid oma ringi päevani. Selle filmi jaoks pidi Pegg rongimajaga sõitma kiiruspaadi mööda Pariisi kanalit ja sukelduma rebreateri abil.

"Need filmid on alati füüsiliselt rasked, " ütleb Pegg. See läheb kaamerast välja, kui ta ronib koos Cruise'ga. "Loodan, et paremini üles ehitatud, et saaksin hoida riputamist. Tom ja Ving (Rhames) nimetavad nüüd mulle "Six-Pack Pegg" komplekti. Nii et ma tahan seda hüüdnimega hoida nii kaua kui võimalik. "

Vooluahela A

Kas iga harjutus 30 sekundit 15 sekundiga puhata. Viige 2 minutit kardioga ringi. Lõpeta 3 ringi selles vooluringis 2 minutiga.

  • Külgplaadi lõhkumine Kettlebelliga (vasakul)
  • Külgplaat lööb kettsukellaga (paremal)
  • Mägironijad
  • Kettlebell Reverse Lunge, Clean & Press
  • Kettlebell eesmised ripatsid
  • Kardio (2 minutit): Sprint

Vooluring B

Kas iga harjutus 30 sekundit 15 sekundiga puhata. Viige 2 minutit kardioga ringi. Lõpeta 3 ringi selles vooluringis 2 minutiga.

  • Ühe jala samm-üles (vasakul)
  • Üksik jala samm-üles (paremal)
  • Kasti hüppab
  • Jalg tõuseb
  • Kardio (2 minutit): Cross-Trainer Sprint

Circuit C

Kas iga harjutus 30 sekundit 15 sekundiga puhata. Viige 2 minutit kardioga ringi. Lõpeta 3 ringi selles vooluringis 2 minutiga.

  • Med Ball Slams
  • Med Ball Burpees
  • Spider-Man Push-Ups
  • Squat Thrusts
  • Kardio (2 minutit): Hill Run
menu
menu